詳情描述
拉丁舞要求,抬下巴,收腹,立腰,能使人顯得精神。同時,拉丁舞屬于體育舞蹈,所以會要求身體的素質(zhì),身體的每一個部分都能夠分開運(yùn)動,如頭位,手位,胸,胯,大腿,腳的要求都很高,而且需要一定的力度。所以很鍛煉身體,即使是阿姨輩的也可以學(xué),可以跳一些有氧拉丁,同樣能強(qiáng)身健體。我們這邊學(xué)拉丁的阿姨也很多,給人感覺就是氣質(zhì)不錯,而且身體感覺很好,氣色看上去很健康。
學(xué)習(xí)拉丁的十大好處:
1.壓力的釋放,在舞蹈的學(xué)習(xí)練習(xí)欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態(tài)
2.人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友
3.培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng),對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高
4.塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈
5.睡眠質(zhì)量會提高
6.精神煥發(fā),越來越年輕充滿活力
7.減少很多不健康的活動
8.增強(qiáng)自信和對生活的熱愛
9.運(yùn)動出汗是一種排毒養(yǎng)顏的很好的方法
10.鍛煉意志,跳好舞蹈需要堅持不懈的恒心
?,敹瞧の栌?003年率先創(chuàng)辦于中東, 2008年在中國次開設(shè)肚皮舞課程,先后多次在中國集中培訓(xùn),傳授了中東舞蹈文化,把純正的中東肚皮舞帶入國內(nèi),帶給每一位熱愛肚皮舞人,歷經(jīng)幾年 的時間?,斣谥袊瞧の栉璧感袠I(yè)已成為眾所周知的品牌。2010年正式成立北京埃瑪纖姿文化傳媒有限公司,在保留了原有的肚皮舞特色課程基礎(chǔ)上,增添了許 多被大眾喜愛的流行舞蹈課程:風(fēng)情肚皮舞、動感爵士、日韓熱舞、歐美炫舞、國標(biāo)拉丁舞、有氧拉丁、街舞、民族舞、古典舞、瑜伽等。?,斘璧副本┡嘤?xùn)以 教練專業(yè)培訓(xùn)課程為主,擁有專業(yè)的教學(xué)師資,時尚的教學(xué)套路,是投入巨資公司化管理和運(yùn)作的目前國內(nèi)專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)團(tuán)隊之一;也是目前國內(nèi)具實 力,為專業(yè)的流行舞培訓(xùn)與推廣團(tuán)隊之一,成立以來專注于在中國的普及與推廣,并使之本土化、人文化,讓更多的中國人了解和喜愛流行舞。
?,斘璧甘冀K堅持不以贏利為目的,通過連鎖舞蹈培訓(xùn)這一基點,在肚皮舞及流行舞蹈文化推廣普及和其他各相關(guān)領(lǐng)域里積極開展公益活動和交流合作,在國外文化 引入方面成功探索出一條路。
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