詳情描述
體育行業(yè)國(guó)家職業(yè)資格的法律依據(jù)是【中華人民共和國(guó)體育法】，【中華人民共和國(guó)行政許可法】，【全民健身?xiàng)l例】，【勞動(dòng)法】等，健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證是國(guó)家對(duì)于規(guī)范健身教練從業(yè)者的職業(yè)準(zhǔn)入級(jí)的許可，是基礎(chǔ)職業(yè)教育，目前已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)的健身教練從業(yè)資格的國(guó)家資格認(rèn)證。
課程包含：
全能健身教練基本理論與實(shí)踐技術(shù)：
健康體適能理論
有氧訓(xùn)練原則
訓(xùn)練計(jì)劃制定
健康體適能分析
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)與人體生理學(xué)
肌肉運(yùn)動(dòng)基本原理
自身循環(huán)系統(tǒng)解析
營(yíng)養(yǎng)學(xué)與體重控制/亞健康調(diào)理
增肌減重計(jì)劃的飲食搭配
大眾人群訓(xùn)練方案與運(yùn)動(dòng)處方設(shè)定
私教體驗(yàn)課流程與銷售流程
有氧訓(xùn)練理論與實(shí)際操作
抗組訓(xùn)練理論與實(shí)際操作
專項(xiàng)訓(xùn)練：
基礎(chǔ)技術(shù)培訓(xùn)與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度檢測(cè)
俱樂(lè)部?jī)?nèi)有氧器械設(shè)備操作，使用原理和指導(dǎo)方式
抗阻器械設(shè)備操作，使用原理與指導(dǎo)方式
自由重量操作技術(shù)
全身肌肉伸展/放松與常用按摩手法
進(jìn)階私教技能：
高級(jí)運(yùn)動(dòng)處方：
功能性訓(xùn)練設(shè)計(jì)原理與私教小工具
特殊人群病案分析與運(yùn)動(dòng)方案設(shè)定
身體體適能評(píng)估與糾正體態(tài)偏離
高級(jí)私人教練授課技巧
私教運(yùn)用工具
完美私教課程流程
高級(jí)有氧技巧訓(xùn)練原則
（單車體適能、間歇訓(xùn)練技巧等）
進(jìn)階抗阻訓(xùn)練理論與實(shí)踐
（懸吊訓(xùn)練、自重訓(xùn)練）
