詳情描述
北京采辰健身學(xué)院(TITAN FITNESS ACADEMY OF BEIJING) 全國獲得國家體育總局授權(quán)身教練資格認(rèn)證“基地編號(hào)的培訓(xùn)學(xué)院,學(xué)院位于首健都國家體育總局訓(xùn)練局,北京東城區(qū)天壇東路50號(hào),市中心二環(huán)內(nèi)位置。
課程包含:
全能健身教練基本理論與實(shí)踐技術(shù):
健康體適能理論
有氧訓(xùn)練原則
訓(xùn)練計(jì)劃制定
健康體適能分析
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)與人體生理學(xué)
肌肉運(yùn)動(dòng)基本原理
自身循環(huán)系統(tǒng)解析
營養(yǎng)學(xué)與體重控制亞健康調(diào)理
增肌減重計(jì)劃的飲食搭配
大眾人群訓(xùn)練方案與運(yùn)動(dòng)處方設(shè)定
私教體驗(yàn)課流程與銷售流程
有氧訓(xùn)練理論與實(shí)際操作
抗組訓(xùn)練...更多