詳情描述
常年開設(shè)：中國民族民間舞、古典舞、肚皮舞、形體塑形、芭蕾形體、爵士舞、有氧舞蹈、拉丁舞、瑜伽
學(xué)習(xí)民族舞的好處是非常多的，通過科學(xué)系統(tǒng)的民族舞教學(xué)訓(xùn)練，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力，還可以陶冶心靈，培養(yǎng)出活潑、熱情、開朗的性格，舞出學(xué)員們的氣質(zhì)。多年來的實(shí)踐驗(yàn)證，學(xué)習(xí)民族學(xué)員們經(jīng)過長期地、專業(yè)地、系統(tǒng)地訓(xùn)練后，她們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。與其他學(xué)員相比，身材更挺拔、修長、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現(xiàn)出一種優(yōu)雅，無疑學(xué)習(xí)民族舞可以給學(xué)員們帶來很多的益處。
1、優(yōu)美形體
經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)
舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使學(xué)員們更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、控制，把上把下、下腰等，學(xué)員們的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。
4、磨練毅力
從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì)
舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)學(xué)員們食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會。
6、提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了學(xué)員們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感
舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使學(xué)員們潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使學(xué)員們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心
舞蹈演出能培養(yǎng)學(xué)員當(dāng)中表演的能力，使學(xué)員們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)學(xué)員的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)學(xué)員的舞蹈發(fā)展
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