詳情描述
知識(shí)拓展？形體芭蕾是由芭蕾延伸而來(lái)的，專(zhuān)業(yè)的芭蕾訓(xùn)練是很枯燥的，而形體芭蕾則以健身為目的，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多么規(guī)范，它只是教會(huì)你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會(huì)到自己的生活方式中。在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使人練后身材會(huì)變得更修長(zhǎng)。長(zhǎng)期練習(xí)芭蕾形體，從視覺(jué)上可以將骨盆上提，與大腿在同一垂直線上，從視覺(jué)...很少有一種運(yùn)動(dòng)像芭蕾這樣，緊緊的與“優(yōu)雅”、“氣質(zhì)”這類(lèi)詞語(yǔ)連在一起
跳舞可以提升自身的氣質(zhì)，適當(dāng)?shù)恼J(rèn)真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時(shí)跳舞也能鍛煉身體，增強(qiáng)身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)能力，有利于身心健康，修身養(yǎng)性，永葆青春
課程內(nèi)容：課程內(nèi)容：
民族舞蹈：藏族、維族、傣族、朝鮮族、蒙族等多民族舞蹈等（能夠挺拔身姿，使您能夠深入了解多民族文化的同時(shí)掌握一門(mén)專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)）。
芭蕾形體：芭蕾基訓(xùn)、芭蕾形體、芭蕾舞蹈組合等（可以鍛煉身體柔韌度，進(jìn)一步提升您的自身氣質(zhì)與修養(yǎng)，為社交奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)）。
拉丁舞蹈：倫巴、恰恰、桑巴、牛仔等套路組合與基本步伐等（可以極好的鍛煉您的身體靈活性，改正彎腰駝背的壞習(xí)慣）。
肚皮舞蹈：入門(mén)動(dòng)作、軟手、蛇手、埃及西迷、COOCOO西迷等（可以鍛煉全身各個(gè)部位，鍛煉全身的配合能力及柔韌度，對(duì)成人塑形有較好的幫助，減去身體贅肉）。
街舞培訓(xùn)：爵士勁舞、現(xiàn)代流行舞等（可以讓您更加年輕充滿朝氣。在眾多人中脫穎而出，能夠更好的融入到社會(huì)團(tuán)體生活中）。
學(xué)舞蹈來(lái)愛(ài)莎東方舞，增加氣質(zhì)，快樂(lè)健康生活
上課教室地址：北京豐臺(tái)區(qū)蒲黃榆路物美a大賣(mài)場(chǎng)4樓08號(hào)，愛(ài)莎東方舞舞蹈教室即可！乘車(chē)：地鐵5號(hào)線蒲黃榆地鐵B出口地鐵樓上，右手邊坐光觀電梯到物美4樓即到。。公交到蒲黃榆下車(chē)即可。。公交車(chē)到蒲黃榆站或者到芳古園下車(chē)即可。2-3分鐘即到物美。
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