詳情描述
辦學10年來,心動力拳館先后培訓(xùn)5000人次。我們秉承著讓每一位學員受益的心態(tài),一路打拼走來!用時間沉淀出優(yōu)質(zhì)的課程,用行動和感恩的心讓每一位學員開心健康的同時宣泄多余情緒,以更陽光更積極的心態(tài)享受生活所有。心動力搏擊俱樂部像一個大家庭一樣,與每一位學員共同成長!
拳擊
適合人所有(學生、上班族、亞健康人群、壓力大的人群、零基礎(chǔ)人群、出國留學防身自衛(wèi)人群等等)
課程宗旨:強身健體,增強自身素質(zhì)和反應(yīng)應(yīng)變能力,增強自身的肌肉力量訓(xùn)練;另一方面,舒緩自身多余情志,克服緊張和恐懼,平和內(nèi)心,堅定信念,傳遞出更多的積極心態(tài)和陽剛之氣!
課程內(nèi)容:趣味熱身活動,拳法基本技術(shù),專項力量素質(zhì)訓(xùn)練,條件實戰(zhàn)練習,雙人配合手靶訓(xùn)練等。