詳情描述
01、什么是身體協(xié)調(diào)性?
指身體各部分之間的協(xié)調(diào)與配合能力,包括肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)等的協(xié)同工作。對于培養(yǎng)孩子的運動能力和專注力至關(guān)重要。
02、為什么要注重身體協(xié)調(diào)性?
具有良好身體協(xié)調(diào)性的孩子,在運動中能夠更加靈活、敏捷。無論是跑步、跳躍、還是球類運動,發(fā)揮都很出色。在學習過程中會更加專注,能夠良好地處理身體與大腦之間的信息傳遞,提高信息的處理速度和準確性,空間認知能力和邏輯思維能力更強,為學習數(shù)學、理科等學科奠定基礎。
而協(xié)調(diào)性差的孩子,專注力也就越差。無論是運動還是學習,效率都會比較低,顯得比同學進步慢一些,間接導致孩子的心理健康出現(xiàn)問題,容易有自卑情緒。
03、如何提高協(xié)調(diào)性?
想要提高身體協(xié)調(diào)性,可以帶著孩子進行這幾種訓練:
1.徒手訓練例如開合跳、手腳協(xié)調(diào)步、高抬腿、交替提膝振臂等
2.基礎訓練例如繩梯步伐訓練、跳繩等
3.專項運動訓練如羽毛球、籃球等,在訓練及對抗的場景下,通過全身各部位的技術(shù)統(tǒng)合完成目標動作及得分,可以很大程度上的刺激提升身體協(xié)調(diào)性,為未來的體育活動打下堅實的基礎。
身體與大腦完美協(xié)同,才能助力孩子的生長發(fā)育。讓我們幫助孩子全面發(fā)展,邁向健康、快樂的成長之路。
花香盛世體育2017年創(chuàng)立,開設:
A+課(籃球、羽毛球、足球) 針對5-7歲 / 7-9歲 / 10+歲的孩子,打造的啟蒙進階課程,在年齡的基礎上按照孩子不同技術(shù)級別進行教學,基本包含興趣引導、基礎技術(shù)、技巧進階。
全能戰(zhàn)隊(籃球、羽毛球、足球): 為具備基礎技能的孩子打造的進擊賽事課程,以參賽為目標按照技術(shù)級別進行課程劃分,基本包含技術(shù)強化、以賽代練、為賽而練。
線上課: 家庭親子運動課、技術(shù)精講精練課、運動體能課。
訓練營: 日間營(技能專項強化營;明星訓練營);住宿營(2天主題創(chuàng)造拓展營;5-7天賽事訓練營/球隊對抗、運動拓展營/體育軍訓、人文運動拓展營/體育旅游;10-15天體育游學營/國際體育游學、運動管制營/減重體態(tài))
師資:
花香盛世教研團隊成員均具備專業(yè)背景,來自國內(nèi)四大體院運動訓練或體育教育專業(yè),擁有國家健將級運動員、國家一級運動員等高級別資質(zhì)。依托不低于5年、1000課時以上的青少年體育教學經(jīng)驗和扎實的運動理論水平,研發(fā)符合青少年運動發(fā)展規(guī)律的針對性訓練課程。
【北京籃球校區(qū)】:
悅動自營:海淀區(qū)天秀路9-5號
明光村室外:海淀區(qū)學院南路笑祖北路2號
志清中學:海淀區(qū)圓明園東路1號
華寶大廈:海淀區(qū)蓮花苑4號樓1層
金源自營館:海淀區(qū)昊永物業(yè)B區(qū)寫字樓5樓 5A1
首體校區(qū):海淀區(qū)北太平莊街道首都體育學院大學生體育館
北土城自營:朝陽區(qū)民族園路2號,唐人街購物廣場一層
泡泡:朝陽區(qū)西大望路27號中國能建大廈旁
民航:朝陽區(qū)花家地東路3一樓,凱美佳活動中心
合生匯:朝陽區(qū)西大望路合生匯商場7樓 中間位置
奧森:奧森北園氣膜館校區(qū)
興隆家園:朝陽區(qū)興隆家園17號樓旁這區(qū)運動中心體育館
百子灣:朝陽區(qū)百子灣橋東石門村路5號
宏昌竣:朝陽區(qū)來廣營東路88竣酒店旁
勝古:朝陽區(qū)勝古中路2號院4號樓1層102室
麗都廣場:朝陽區(qū)將臺路6號麗都廣場商業(yè)樓5號旁
天豐利:朝陽區(qū)和平西街21號(天豐利商場旁邊一層)
灣子自營:豐臺區(qū)國投財富廣場10號樓負一層
工人自營:豐臺區(qū)文體路58號院工人俱樂部4樓
豐臺Game On:豐臺區(qū)貫融文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園game on my籃球中心
西局:北京市豐臺區(qū)玉璞路6號麗澤體育館
物美自營:豐臺區(qū)大紅門西路19號物美三層
京豐南:豐臺區(qū)南四環(huán)草橋國際文化城E廳
西羅園:豐臺區(qū)西羅園二區(qū)體育場
博康:通州區(qū)運河西大街30號院新華聯(lián)家園南區(qū)會所1層
華業(yè)銀鷹自營:通州區(qū)臨河里路2號銀鷹Plus商務園 A區(qū)202
梨園自營:通州區(qū)梨園鎮(zhèn)農(nóng)副產(chǎn)品交易中心二層
福麗特:西城區(qū)黃寺大街23號福麗特收藏品市場2樓
東環(huán)廣場:東城區(qū)東直門街道東環(huán)廣場東環(huán)廣場國際公寓A座
和平之星自營:東城區(qū)和平里六區(qū)8號樓
福尼亞球館:順義區(qū)火沙路空港工業(yè)區(qū)B區(qū)裕華路23號
花香遠洋自營:石景山區(qū)魯谷路68號京西國際珠寶城南樓2層
【北京羽毛球校區(qū)】:
悅動自營:海淀區(qū)天秀路9-5號
志清中學:海淀區(qū)箭亭橋下清華志清中學北側(cè)氣膜館內(nèi)
金源自營:海淀區(qū)昊永物業(yè)B區(qū)寫字樓5樓 5A1
中塔:海淀區(qū)西三環(huán)中路11號中央電視塔西側(cè)職工健身中心
北土城自營:朝陽區(qū)民族園路2號,唐人街購物廣場一層
泡泡:朝陽區(qū)西大望路27號中國能建大廈旁
汶之羽:朝陽區(qū)第二實驗小學(雙橋校區(qū))(高部)
勝古:朝陽區(qū)勝古中路2號院4號樓1層102室
陽光羽毛球:朝陽區(qū)太陽宮南街輔路三源里小區(qū)
常營羽毛球:朝陽區(qū)三間房東路1號FLY全民健身中心
灣子花香球館:豐臺區(qū)國投財富廣場10號樓負一層
工人自營:豐臺區(qū)文體路58號院工人俱樂部4樓
西局:豐臺區(qū)玉璞路6好號麗澤體育館
物美自營:豐臺區(qū)大紅門西路19號物美三層
京豐南:豐臺區(qū)南四環(huán)草橋國際文化城E廳
李寧藍羽正道:豐臺區(qū)吳家村路北京重型電機廠園區(qū)內(nèi)
青塔校區(qū):豐臺區(qū)青塔西路東
西羅園:豐臺區(qū)西羅園二區(qū)體育場
京西自營:石景山區(qū)魯谷路68號京西國際珠寶城3層
蘋九校區(qū):石景山區(qū)蘋果園南路9號西側(cè)停車場蘋九社區(qū)籃羽中心
泰然校區(qū):石景山區(qū)古城街道泰然體育健身中心首鋼園南區(qū)
福麗特:西城區(qū)黃寺大街23號福麗特收藏品市場2樓
健吾/匯通大廈:大興區(qū)地盛中路3號院內(nèi)
【北京足球校區(qū)】:
知春路自營:海淀區(qū)知春路地鐵站F口艾銳斯大運村足球場
奧森室外:朝陽區(qū)安立路25號東1門
社區(qū)學院:朝陽區(qū)社區(qū)學院
威爾夏足球:豐臺區(qū)太平橋路-花香盛世威爾夏足球場