詳情描述
產(chǎn)后抑郁的發(fā)生和多種因素有關(guān)。一是生理因素，產(chǎn)后女性體內(nèi)的激素水平會急劇變化，像雌激素、孕激素等，這可能會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，從而引發(fā)情緒問題。二是心理因素，對母親角色的適應(yīng)困難、對寶寶的性別期望落差等都可能導(dǎo)致情緒低落。另外，家庭環(huán)境也很重要，缺乏家人的理解和支持，例如丈夫的忽視、婆媳關(guān)系緊張等會增加產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險。
如果懷疑有產(chǎn)后抑郁，家人要多給予關(guān)心和照顧，特別是丈夫要多分擔(dān)家務(wù)和照顧寶寶的責(zé)任。產(chǎn)婦自己也要盡量調(diào)整心態(tài)，可以和其他新媽媽交流經(jīng)驗。癥狀較輕的可以通過心理疏導(dǎo)來改善情緒，嚴(yán)重的則需要及時就醫(yī)，可能會使用抗抑郁藥物進(jìn)行治療。
心理咨詢范圍包括：
婚姻情感（戀愛心理咨詢、婚姻問題心理咨詢、夫妻及家庭關(guān)系調(diào)整、情感困惑心理咨詢、婚姻修復(fù)）
青少年心理（厭學(xué)、考試焦慮、親子關(guān)系、青春期心理、網(wǎng)癮）
性心理（性取向、性壓力、性心理沖突、）
神經(jīng)癥（抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疑病等神經(jīng)癥性心理問題）
危機(jī)干預(yù)（抑郁評估、危機(jī)事件心理干預(yù)、急性應(yīng)激心理）
個人心靈成長
團(tuán)體（團(tuán)體講座、企業(yè)EAP）
心身健康
親子關(guān)系與兒童青少年成長咨詢、
職業(yè)發(fā)展與人際關(guān)系咨詢、
內(nèi)觀減壓訓(xùn)練、
壓力管理問題咨詢、
失眠和性心理障礙、性取向、創(chuàng)傷咨詢及危機(jī)干預(yù)等。
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